白癜风是一种常见的皮肤病，白癜风的治疗并不容易，而在白癜风治疗期间，白癜风患者的心态也很重要，那么，白癜风患者该如何调节自己的心态呢?下面请广州新世纪白癜风防治研究院的专家为我们介绍一下，关于白癜风的常识。

　　人遇坎坷与磨难时，完全消除心理压力并非易事，做到这一点，需患者、家庭和社会的共同努力。

　　家庭应保持祥和的气氛，每当患者心情不畅时，家人要耐心疏导、劝说、给予安慰，千万不可火上浇油，给患者增加烦恼，应帮助患者坚定对疾病治疗的信心，保持平和的心态。同事间要以正确方法给予关心和帮助，避免不必要的询问病情，更不能明知故问，过于频繁询问会惹患者心烦。同他人议论会伤害患者自尊心，应禁止同他人议论患者病情。

　　白癜风不是传染病，不传染他人，不要回避歧视患者。重要的是患者自已加强自我心理素质提高，调整心态，消除心理压力。据临床观察：性格开朗型疗效明显优于抑郁型;男性优于女性;儿童优于成人，说明疗效与心理因素有关。因此，患者治疗期间应保持心情舒畅，不动怒、不生气、不发火，努力排除烦恼与忧愁，充分发挥主观积极因素，根据自己的兴趣和爱好，选择调整心理状态的方法，如参加体育或音乐等活动。太极拳、太极剑是一项动静结合的健身运动，有调和气血、养心安神、平衡阴阳的功效，易学易做，老少皆宜。

　　最好晨起参加群体活动，在老师指导下专心学习效果更好。患病期间应注意劳逸结合，保证充足的睡眠，有规律的饮食、工作及休息。

　　推荐阅读：面部白癜风饮食常识

　　广州新世纪白癜风防治研究院的专家温馨提示：白癜风的治疗一定要趁早，另外要保持良好的心态，才能更早的痊愈。